علامات الجوع عند الرضيع 15 علامة واضحة

غالباً الأمهات حديثي الولادة لا يعرفوا سبب بكاء الطفل لان لم يكن لديهم خبرة لمعرفة سبب البكاء،  مع ان طفلك لم يستطيع التحدث لكنه يعطي اشاره لجذب انتباهك لفهم احتياجاتهم والاستجابة لها. ومن هذه الإشارات علامات الجوع عند الرضيع التي يمكنك التعرف عليها بسهولة وهي :

ما هي أسباب الجوع عند الرضيع 

ينبغي أن تعرف أن الطفل ينمو بشكل سريع بحيث ان من الممكن أن وزنه يتضاعف خاص خلال خمس اشهر الاولى من عمره وهذا النمو يستهلك الكثير من الطاقة لذلك من الممكن أن هذه أحد أسباب ظهور علامات الجوع عند الرضيع وقد يؤدي الجوع الى اسباب و تشمل :

طفرة النمو (Growth Spurt) 

يتعرض الطفل الى مراحل نمو سريعة بين عمر 7 – 14 يوم و 3 – 6 أسابيع والاربع شهور والست شهور وتسمى طفرات النمو لذلك تسبب للطفل الرغبة فى تناول الطعام بشكل مستمر مع ذلك عند تناول الطفل الطعام وبعد فتره ليست بطويله يبدأ بالجوع مرة أخرى معنى ذلك أنه علامة على النمو. 

تختلف طفرة النمو من طفل الى آخر وقد تستمر لبضعة أيام وأسابيع حيث ان بعض الامهات يضطرن على إرضاع أطفالهن كل 30 دقيقة،  لكن لا يدعو إلى القلق فى غالب يعود الطفل إلى مستوياته الطبيعية بعد الانتهاء من طفرة النمو. 

التغذية العنقودية (Cluster Feeding) 

في الغالب تحدث التغذية العنقودية عادة فى المساء،  وتحدث عن الأطفال الذين يرضعون من الثدي كميات قليلة ولكن بعدد من المرات كثيرة فى ساعات محددة حيث أنها تساعد في إرسال إشارات إلى جسم الأم بزيادة إنتاج الحليب وتغذية الطفل لتعزيز نموه وملأ بطنه قبل النوم.

الحاجة للمص

قد يكون من أسباب الجوع عند الرضيع المستمر هو عدم حاجته الى الطعام بينما بحاجته للمص وتسمى هذه المرحلة بالمص الغذائي،  حيث أن الأطفال من أجل إطعام أنفسهم وتهدئتهم،  عندما يقوم بالمص أثناء الرضاعة الطبيعية فهذا الأمر صحي تماما إذا به لا يسبب ارهاق وازعاج للأم.

ما هي علامات الجوع عند الرضيع 

هذه العلامات تدل على أن طفلك الرضيع جائع

علامات الجوع عند الطفل اقل من 6 شهور

الاستيقاظ مع الأرق

وعندما يكون الطفل جائع يستقيظ من النوم، ويتحرك من السرير بشكل يؤرق ويضع يديه في فمه وعلى وجهه.

مص الأصابع 

يجوع الطفل عندما يضع يديه في فمه ويمص يديه وشفتيه ولسانه. 

الالتفات
يحرك رأسه يمينا و يسارا عندما يريد ان يلفت انتباهك. 

يبحث عن ثدييك

عندما تقومين بحمل طفلك وهو جائع يوجه رأسه تلقائيا الي ثدييك ويمسك بهما. 

إصدار الأصوات

يقوم الطفل بإصدار أصوات عندما يكون جائعا نغمات صغيرة.

فتح الفم خلال الرضاعة

من علامات الجوع عند الرضيع هي عندما تقومين بإرضاع طفلك وهو جائع يقوم بألتقاط ثدييك في لهفة ويفتح فمه. 

الابتسام 

من العلامات المميزة التي يمكن أن تلاحظها الأم أثناء الرضاعة يقوم طفلك بالابتسام لانك تعرفين أنه جائع.

البكاء 

يُعد البكاء إحدى علامات الجوع المتأخرة ويكون البكاء على صرخه قصيرة منخفضة أو مرتفعة على حسب شدة الجوع. 

توقف الطفل عن الرضاعة

عندما يتوقف طفلك عن الرضاعة لا يشترط أن يكون شعر بالشبع وإنما يتوقف عنها لأنه يواجه مشكلة في الرضاعة وعدم شعور بالراحة أو عدم وصول الحليب اليه بشكل جيد. 

وعندها يتوقف عن الرضاعة ويقوم بالتعبير عن المشاعر الانفعالية من خلال الصراخ والبكاء، لذلك يجب على الأم فهم احتياجاته وتوفير له جو من الراحة والهدوء. 

علامات جوع الطفل منذ 6 أشهر وحتى عمر سنة

محاولة الوصول إلى الطعام أو الإشارة إليه

في هذه المرحلة يتمكن الطفل بالتعبير عن متطلباتها عن طريق الوصول الى الطعام بنفسه وحالة فشل الوصول الى الطعام بنفس يبدأ بالبكاء حي يتم تنفيذ طلبه.

فتح فمه عند اقتراب الطعام إليه

عندما يكون الطعام الذي يقدم إليه مرغوبة بنسبه الي الطفل فإنه يتقدم اليه ويسرع لكي يأكل،عندما يكون الطعام غير مرغوب فيه يقوم برفضه والبكاء حتى تحضر الأم ما يريد من الطعام.

تعبير الطفل عن حماسه عند رؤية الطعام

عندما يكون الطفل جائع فإنه يحرك يديه بطريقة تلقائية بإنه يريد هذا الطعام ويعبر عن سعادته وحماسه لتناوله.

إصدار بعض الأصوات المعبرة عن الجوع 

من علامات الجوع عند الرضيع الواضحة هي أن يقوم طفلك بإصدار بعض الأصوات عندما يكون جائع هو ان يبدأ بالبكاء او انه سيغضب او حركات يديه التى تعبر عن الجوع. 

أما فى المراحل القادمة يبدأ الطفل بالتحدث وينطق بعض الكلمات التى تعبر ما يريد.

كم مرة يجب أن يأكل الرضيع

لكي تتجنب الأم ظهور علامات الجوع عند الرضيع يجب أن تتعرف علي متي يجب أن يأكل طفلي، الاطفال فى عمرهم من الولادة حتى 6 شهور يحتاجو الى الرضاعة بشكل مستمر حيث أن الطفل الذي يبلغ من العمر من 4 – 6 أسابيع يتم إرضاعه على أقل من 8 – 12 مرة في اليوم أي 60 – 90 ملليلتر من الحليب.

لكن يختلف نمو طفل من طفل الى اخر، يجب ان تحذر الامهات من التغذية المفرطة حيث أنه لا يشعره بالشبع لفترة طويلة وأحيانا الحليب الزائد يخرج على هيئة القيء، وعندما يتوقف الطفل عن الرضاعة يجب ايقاف عن الرضاعه.ويجب أن تحرص الأمهات عندما يعطي الطعام صلب إلى أطفالهم قبل اتمام 6 شهور لأنه يؤدى إلى حدوث اضطراب فى المعدة والإسهال والقيء.

علامات شبع عند الرضيع

من الأهمية معرفة متى يشبع طفلك لأن إطعام له بشكل مستمر وهو يشعر بالشبع وتجاهل اشاراته فإن ذلك يجعله يتعود على الإفراط في التغذية لذلك عليك أن تعرفي ما علامات الشبع عند الرضيع.

استدارة الطفل بعيداً عن الثدي

•  يبدو الطفل مشتتاً
  يبطئ الطفل في مصه
  يبدأ في النوم
  يد الطفل مفتوحة
  يشعر جسم الطفل بالراحة
  يصبح تجشؤ رطبا
  الفواق عند الاطفال
  ترك الثدي
  يصبح الطفل غير مهتم بالرضاعة و يبدأ باللعب أو يصرف انتباهه لشيء آخر
  يبدأ الطفل في البكاء بعد وقت قصير من بدء الرضاعة.

اضرار الجوع على الرضيع

توجد مجموعة من أضرار ظهور علامات الجوع عند الرضيع:

ضعف بنية الطفل

في حالة استمرار ظهور علامات الجوع عند الرضيع، يمكن أن ينتج عنها ان يكون الطفل عرضة للاصابة بالامراض المختلفة وضعف الجهاز المناعي الخاص بطفلك مثل الاصابة بالربو، أمراض القلب، الحساسية الشديدة.

الإمراض النفسية

يمكن أن يعاني الأطفال من مجموعة من المشاكل النفسية بسبب الاصابة بالجوع مثل عدم الثقة بالنفس وعدم التركيز وتعكر المزاج وحتي الاصابة بالقلق المزمن والإكتئاب.

ضعف القدرات العقلية

يؤثر ايضاً الجوع علي طريقة عمل دماغ الطفل ويحرمه من العناصر الأساسية التي يحتاج اليها لكي ينمو الدماغ بطريقة صحيحة وأفضل وتجنب وجود مشاكل في معالجة المعلومات.

طرق التحكم في الجوع عند الرضيع

عند معرفة أسباب الجوع عند الرضيع أو أسباب الجوع عند حديثي الولادة علامات الجوع عند الرضيع، اليك طرق التحكم في الجوع عند الرضع:

1. هز واحتضان الطفل بطريقة لطيفة
   التحدث مع الطفل بنبرة هادئة وصوت ناعم
   انتظار الطفل حتى يستيقظ من تلقاء نفسه لإطعامه
   عدم مكافأة الطفل لأي سبب من الأسباب بالحليب أو الطعام لتجنب التعلق المبكر بالطعام خاصة إذا كان رضيعا.

هل يجب إيقاظ الطفل للرضاعة

من الممكن إيقاظ طفل حديثي الولادة إذا نام بشكل متواصل لأكثر من أربع ساعات خلال أول أسبوعين من عمره للأسباب الآتية:

معدة الطفل تفرغ بسرعة

يهضم الرضيع الحليب بسهولة وسرعة،بالإضافة إلى أن معدته صغير الحجم جدا،  معنى ذلك بأنه بحاجة الى الرضاعة كل ساعتين او ثلاثه ساعات واذا كان يتناول رضاعة صناعية تكون اربع ساعات لان الحليب الصناعي يحتاج الى مده اكبر للهضم.

قد يستمر الرضيع في النوم رغم الجوع

على الرغم من وجود إشارات للتعبير عن الجوع فإنها لا تحدث إذا فرغت معدته وهو نائم.

• يحتاج الطفل إلى اكتساب وزن
• عندما لا يحصل الرضيع على كمية كافية من الطعام يؤدي إلى نقص في وزنه.
• تحتاج الأم الى الرضاعة المستمرة.
• فأنتاج الحليب يحتاج إلى الرضاعة المستمرة على فترات متقاربة،  أما المدة الطويلة فقد تؤثر في كمية الحليب.